Home / Bài viết / CÁCH ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NỮ

CÁCH ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NỮ

 Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ rất đơn giản nếu như chúng ta tuân thủ theo chỉ định của bác sỹ. Và rối loạn nội tiết tố  đang là căn bệnh phổ biến mà rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Điều này làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày và gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết tố nữ mà không phải ai cũng biết và đề phòng những yếu tố này. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về rối loạn nội tiết tố nữ.

  1. Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết nữ ( estrogen) là hormone có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sự chuyển hóa và các chức năng sinh lý của cơ thể. Nếu vì một nguyên nhân nào đó mà gây mất cân bằng như tăng hoặc giảm nhiều lượng hormone trong cơ thể sẽ gây ra rối loạn nội tiết. Nồng độ estrogen trong cơ thể dưới 100pg là chị em đã bị rối loạn nội tiết tố và lúc này cần tìm giải pháp cân bằng nội tiết tố nữ.

Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Rối loạn nội tiết gây ra những vấn đề về sức khỏe

2. Nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ. Nhưng nguyên nhân chủ yếu gây ra mất cân bằng nội tiết tố chính là progesterone và estrogen, chỉ cần sự thay đổi nhỏ của một trong hai loại hormone này là dẫn đến dấu hiệu và triệu chứng rối loạn nội tiết tố. Đây là hai yếu tố vô cùng quan trọng, nó ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người phụ nữ.

Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi do rối loạn nội tiết tố nữ

Nội tiết trong cơ thể con người không phải lúc nào cũng giống nhau, nó có sự khác nhau ở từng tháng. Và nó cũng phụ thuộc vào chế độ ăn uống, tập luyện, công việc của từng người ở từng thời điểm khác nhau. Khi cơ thể người phụ nữ xảy ra quá trình rụng trứng, nghĩa là buồng trứng lúc này không sản xuất ra progesterone dẫn đến nồng độ progesterone trong máu có dấu hiệu suy giảm, đồng thời nồng độ estrogen bắt đầu tăng. Đây là nguyên nhân chính gây ra sự mất cân bằng hormone.

3. Một số nguyên nhân khác gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố nữ

Sử dụng thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai chứa thành phần estrogen tổng hợp nên khi sử dụng sẽ làm tăng nồng độ estrogen và giảm nồng độ progesterone dẫn đến mất cân bằng hai loại hormone này.

Thiếu ngủ : Khoa học đã chứng minh, phụ nữ không ngủ đủ giấc và sâu giấc sẽ gây ảnh hưởng đến 10 loại hormone trong đó có 2 loại hormone chính là progesterone và estrogen, ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và khả năng sinh sản.

Căng thẳng, stress: Thường xuyên căng thẳng gây tình trạng mất cân bằng lượng hormone trong cơ thể trong đó có estrogen. Hậu quả dẫn đến tăng cân, chóng mặt, bị khô âm đạo và giảm ham muốn tình dục…

Ăn uống kém, không đủ chất dinh dưỡng: Khi cơ thể bị thiếu vitamin và khoáng chất khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu máu, hay gây ra tình trạng chóng mặt hoa mắt. Một số chị em ăn kiêng theo chế độ để loại bỏ chất béo ra khỏi bữa ăn,điều này là vô cùng nghiêm trọng đối với việc tiết ra estrogen bởi vì khi chất béo của cơ thể dưới 22% thì sẽ kích hoạt vùng dưới đồi và tuyến yên gửi tín hiệu đến buồng trứng, yêu cầu ngừng sản xuất estrogen.

Tiếp xúc với môi trường sống và hóa chất độc hại: Theo một số nghiên cứu mới đây, việc phụ nữ tiếp xúc với thuốc trừ sâu sẽ kéo dài chu kỳ kinh nguyệt. Nên chuyên gia đưa ra lời khuyên tránh tiếp xúc với thuốc trừ sâu kể cả qua đường thực phẩm để bảo vệ sức khỏe và nhan sắc của mình.

Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Thuốc tránh thai gây mất cân bằng nội tiết tố nữ

4. Các biểu hiện của rối loạn nội tiết tố nữ

  • Rối loạn kinh nguyệt, lượng kinh nguyệt ra không đều, đau bụng thường xuyên trong chu kỳ kinh.
  • Tâm trạng thất thường, nóng nảy và hay cáu gắt.
  • Da có sự biến đổi về sắc tố hình thành: sạm, nám và mụn.
  • Tăng cân đột biến mặc dù ăn không nhiều.
  • Tóc rụng nhiều hoặc có hiện tượng bạc sớm.
  • Móng tay, móng chân giòn dễ gãy, thậm chí phụ nữ còn có dấu hiệu lông mọc rậm bất thường do thay đổi nội tiết.

5. Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

  • Ngủ đủ giấc và đúng giờ, tập luyện thể thao mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống để kích thích cơ chế sản sinh nội tiết tố nữ trong cơ thể.
  • Sắp xếp công việc khoa học, tránh gây căng thẳng. Có thể dùng các biện pháp như đi xem phim, mua sắm, hoặc đi du lịch để thư giãn giảm căng thẳng.
  • Ăn đủ bữa, đủ chất, không kiêng chất béo hoàn toàn. Đồng thời, bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày sẽ làm điều hòa hormone cortisol trong cơ thể một cách hiệu quả nhất.
  • Bổ sung đầy đủ các vitamin và dưỡng chất cho cơ thể, các loại thực phẩm có tác dụng tăng nội tiết tố nữ như đậu nành, tỏi, bông cải xanh, khoai tây, cà rốt…

Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Uống đủ nước để giảm rối loạn nội tiết tố nữ

Khi có dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố các bạn nên gọi điện trực tiếp cho Bác sỹ để được tư vấn một cách tốt nhất, không tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sỹ chuyên khoa.

Qua bài chia sẻ này, hy vọng chị em hiểu rõ hơn về căn bệnh rối loạn nội tiết tố nữ để có một cơ thể khỏe mạnh và cuộc sống hạnh phúc!

 

Bài viết tham khảo: BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ LÀN DA TRẮNG NGẦN ĐÓN TẾT

 

Liên hệ trực tiếp Bác sỹ:

Công ty TNHH Dược mỹ phẩm FASACO

Email: dactrinamdongduoc@gmail.com

Website: dactrinamdongduoc.com

Hotline: 0945 263 363

 

 

 

About admin

5 comments

  1. Chào bạn, rối loạn nội tiết cũng gây nám da phải không bạn? Estrogen thấp sẽ có làn da kém sắc hơn người có estrogen cao bạn nhỉ! Bạn tư vấn cho mình nhé SĐT 0975189277 .

  2. Chào bạn, phụ nữ độ tuổi nào thì dễ bị chứng này nhất vậy bạn?

  3. Nồng độ progesterone trong máu có cách nào đo được không bạn?

  4. Mình đang có một số biểu hiện như thế, nhờ bác sĩ tư vấn giúp ạ !

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *